Ritrovo dal Seso alle ore 7.20
Destinazione Spino D’ Adda
si ricorda che il percorso di Spino è molto molto bello!!!
-
31ago
-
31ago
Ottima marcia in quel di Merlino.. Stupendo il percorso e condizioni climatiche perfette…
La partenza del dopo vacanza è stata buona con ben 15 partecipanti
Spicca l’assenza del presidente che ha donato il sangue… è però venuto a salutarci
-
08lug
Domenica ritrovo da Luca ore 7:15
Si raccomanda la puntualità in quanto Santa Cristina non è vicina
-
08lug
Corsa al caldo. Presenti in 14. Non male considerando che molti erano già via per i week end e che altri sono già in Vacanza. Il percorso era molto ben fatto. Segnato bene e piacevoli scorci paesaggistici. Ma faceva troppo troppo caldo. Da segnalare l’assenza del Presidente. Abbiamo prestato il primo servizio di timbratura; servizio obbligatorio come da calendario delle corse. Questa è una Domenica importante. E’ l’ultima Marcia da quando è nato il gruppo che si corre in magliettina rossa. Dalla prossima di Santa Cristina avremo finalmente le nuove divise Granata…..
-
17mag
Ore 7.25 dal Seso.
-
17mag
FACCIAMO I COMPLIMENTI ALLE PICCOLE DELLA PALLAVOLO FEMMINILE CHE IERI HANNO VINTO IL CAMPIONATO PROVINCIALE UNDER 13. UN’ALTRA DIMOSTRAZIONE CHE LO SPORT AL SAMBE è … VINCENTE… BRAVISSIME!!!
-
16mag
Prima marcia al caldo. San Colombano offre come sempre; viste suggestive percorso tutto in collina, con passaggi stupendi nel verde, transito in cascine e paesini molto belli ; infatti, i colli fittissimi di vigne, fiori colorati, con il sole ed il cielo che iniziava ad disannuvolarsi creavano un contrasto bellissimo … indimenticabile veramente! (questo l’ho copiato dal commento del Visi della settimana scorsa.. mi piaceva troppo)….bei panorami e sentieri al limite della corsa. 17 salite toste, da fare al passo e scorci paesaggistici da favola. Di sicuro uno dei percorsi se non il più bello del Lodigiano. Buona la presenza dei Bernardini. Diamo il bentornata a Silvia 1 sempre in formissssssssima e facciamo i complimenti al Lomi che nonostante un pericolosissimo volo provocato dal fango viscido percorre insieme a Andrea e a Seso i 20 km. Bravi tutti gli altri Rudi, Enrico, Mao, il Marco, Mauro Andrea Rubino (è l’amico del Marco) Silvio, Gigi, l’Oscar. Brava anche Viola che assiste, sprona e incita il Presidente (claudicante) nei 6,800 km. Tra le assenti ricordiamo la Serenella che stanotte è andata a piedi a Caravaggio 30 km (in sette ore) e ieri è andata a Torino a vedere col pullman la sacra Sindone 270 km (in sette ore) , miss Under Veru reduce da un pellegrinaggio a piedi a Santiago de Compostela col coniuge (180 km. in 7 ore al giorno) e la new entry la Federica!!! Bravissimi tutti gli altri veterani del gruppo. Scusate se non cito tutti ma non posso stare qui ore… Ciò da fare. A Domenica Prossima e avanti così!!!!!!!!!
-
11mag
Dal punto di vista podistico è stato un week-end molto intenso.
Sabato alcuni di noi hanno partecipato, dalle ore 13, alla prestigiosa gara a staffetta milanese di Zeloforamagno”24×1 ora” in pista, svoltasi nel centro sportivo ”Paolo Borsellino” di Peschiera Borromeo.
Domenica invece a Dresano con i nostri 19 “runners” siamo riusciti ad ottenere il 14° posto. Il percorso è stato molto suggestivo, tutto in campagna, con passaggi stupendi nel verde, transito in cascine e paesini molto belli ; infatti, i prati fittissimi di colza, fiori gialli, con il sole ed il cielo che iniziava ad annuvolarsi creavano un contrasto bellissimo … indimenticabile veramente! (si vede che il commento è del Visi…. che palle!!!)
Come al solito i nostri top runners capeggiati dal grande Seso , Salva, Maurizio e Paolo hanno percorso i 20 Km.
Il rimanente della truppa si è suddiviso nei vari percorsi 6 – 12 – 15, da ricordare il grande
ritorno del Segrterario che con Serena, Federica e Maddalena ha camminato saltellando di quando in quando i 12 Km. Invece il Presidente come di consueto è passato soltanto per ritirare il premio …sudato e strameritato dall’armata brancaleone!!!!
Ma torniamo alla gara di Peschiera Borromeo, i nostri nove atleti si sono comportati molto bene, con altri tre esterni nella loro frazione per mezz’ora a testa dandosi il cambio, hanno percorso 73,200 Km alla media oraria di 12,200 Km/h.
Inoltre hanno contribuito nella loro frazione, malgrado il caldo c’erano 23 gradi, al buon posizionamento dei rispettivi Team.
Squadre partecipanti 50
Posizioni:
13° GS ZELOFORAMAGNO
25° JUMBACK PESCHIERA
La classifica oraria è la seguente (frazione per frazione):
dalle ore:
13.00 alle ore 14.00
Team
Frazionista
Giri Ora
Km ora
GS ZELOFORAMAGNO C
MEAZZA M.-RUBINO A.
31
12,400
JUMBACK PESCHIERA
FURIOSI S.-INVERNIZZI E.
30
12,000
dalle ore:
14.00 alle ore 15.00
Team
Frazionista
Giri Ora
Km ora
GS ZELOFORAMAGNO C
SANGALLI M.-SESINI L.
32
12,800
JUMBACK PESCHIERA
LOMBARDINI R.-SINATRA F.
29
11,600
dalle ore:
15.00 alle ore 16.00
Team
Frazionista
Giri Ora
Km ora
JUMBACK PESCHIERA
ADDUCCI A.-HAJEJJ M.
27
10,800
dalle ore:
19.00 alle ore 20.00
Team
Frazionista
Giri Ora
Km ora
JUMBACK PESCHIERA
MENANI S.-BORDONI B
34
13,600
Vi invio l’articolo scritto su podisti .net relativo alla manifestazione:
Anche in questo fine settimana abbiamo centrato il nostro obiettivo
e cioè lo spirito di gruppo e che il Sanbe e la corsa sono un modo
per stare insieme e sentirsi parte di qualcosa.
Chissà forse il prossimo anno riusciremo anche noi a formare un nostro “team”
e partecipare come “gruppo podistico oratorio San Bernardo” alle varie
manifestazioni come la 24×1.
-
12apr
Finalmente anche il Gruppo Podistico San Bernardo ha i suoi MARATONETI!!
I più vivi complimenti ad Andrea Rubino, Luca Sesini e a Marco Sangalli. Ieri alla Maratona di Milano hanno percoroso i loro primi 42 km. Grande sfida vinta, percorsa in poco meno di 4 ore per Andrea e Luca e in circa 4 ore e mezza per il Visi. Complimenti davvero ragazzi!!! Per la dedizione con cui vi allenate, per la tenacia che anche ieri avete dimostrato e per il risultato conseguito. Siete ormai diventati gli atleti che altri di noi sperano di poter imitare… Bravi anche ai nostri 5 maratoneti in Staffetta organizzata in favore di Haiti. Anche Salvo, Enrico, Rudi e Piero ieri hanno partecipato alla Maratona in Staffetta. Complimenti anche a Fabio aggregatosi alla squadra del comitato Lodigiano e che ha percorso l’ultimo tratto della Staffetta di 12 km in un fantastico tempo. grande soddisfazione anche agli altri 10 amici che si sono presentati a Crespiatica per la consueta marcia domenicale.
-
23mar
Ottima giornata per tutti quelli che si sono recati a Livraga. Buona giornata per chi ha corso a Capralba.
Recent Comments